Sau khi nhổ răng khôn, để giảm thiểu đau đớn và hỗ trợ quá trình lành thương, bạn cần thực hiện một số biện pháp chăm sóc sau:
Nghỉ ngơi và tránh hoạt động mạnh :
Sau khi nhổ răng khôn, bạn nên nghỉ ngơi trong ít nhất 24 giờ đầu để cơ thể có thời gian hồi phục.Tránh vận động mạnh, thể thao, hoặc các hoạt động gây áp lực lên vùng miệng.
Chườm lạnh :
Chườm đá lạnh vào vùng má nơi nhổ răng trong 15–20 phút mỗi lần, trong vòng 24 giờ đầu, giúp giảm sưng và đau. Tránh chườm nhiệt vào khu vực này trong những ngày đầu sau nhổ.
Giữ vệ sinh miệng đúng cách :
Không nên đánh răng trực tiếp vào vùng răng vừa nhổ trong 24 giờ đầu.Sau 24 giờ, bạn có thể đánh răng nhẹ nhàng nhưng tránh làm xước vết mổ. Bạn cũng có thể súc miệng với nước muối ấm để làm sạch vết mổ.
Uống thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ :
Bạn có thể cần uống thuốc giảm đau hoặc kháng sinh theo toa của bác sĩ để giảm đau và ngừa nhiễm trùng.
Tránh hút thuốc và uống rượu :
Hút thuốc có thể làm chậm quá trình lành thương và tăng nguy cơ nhiễm trùng.Tránh uống rượu và các đồ uống có cồn, vì chúng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.
Ăn thức ăn mềm và dễ nuốt :
Tránh ăn các thức ăn cứng, nóng hoặc cay, có thể gây kích ứng vết thương.Thức ăn mềm và nguội sẽ giúp bạn ăn uống dễ dàng hơn mà không gây đau.
Theo dõi các triệu chứng bất thường :
Nếu bạn cảm thấy đau dữ dội, sưng tấy kéo dài, hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng như mủ, sốt, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra.
Nếu có bất kỳ vấn đề nào trong quá trình hồi phục, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.